Hej!
Under söndagen kommer vi att få besök av Nacka Taekwondo IF. Tiderna för utbytets träningen är 12-15!
Träningen kommer att vara kamp fokuserad med övningar mot västar och sparring.
Man ska ha med egna skydd, dessa är de man ska ha:
Benskydd
Armskydd
Tandskydd
E-strumpor(går att låna)
Skydden är obligatoriska, e-strumpor går att låna men ha förslagsvis har egna då vi bara har ett få tal att låna ut.
Här är ett formulär för att anmäla sig, fyll i detta senast 16/9 klockan 12:00:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdOG8j3nrcT04QIK0PmsmyPZyPHyhNSpxXh6DmpVmxNNzR3lQ/viewform?usp=sharing
Vi ser framemot utbytet och hopas på att se så många av er som möjligt!
Välkomna!
Hälsningar,
Tränarna